杉並区でダイエットが続かないなら出張ジムかオンラインがオススメ!

26 4月

私は今まで散々色んなダイエット方法を試してきました。
だけど…全部ダメだったんです…(ノД`)シクシク

食事制限、リンゴダイエット、バナナダイエット、
炭水化物抜きダイエット、ヨガ、スポーツジム、
水泳、マラソン、ボクササイズ…とにかく何でも試してみたんです。

1~2ヶ月の厳しい食事制限や運動で劇的に痩せることは可能だけど
その後の痩せた姿の「継続」という意味ではとても難しいんです。

「痩せ続ける」ためには生活習慣を変えることが一番大事。
ダイエット法は星の数ほどありますが一体どれが自分にあうんだろう?
何が一番いいんでしょう?

自宅や会社で質の高いトレーニングを実現できれば一番いいですよね?
ジム通いが続かない・・・でも痩せたい、そんな方にとって必見

私は見事に1年以上にわたり痩せ続けているのがオンラインダイエット!
たまに出張ジムも加えることで相乗効果を出せています。

パーソナルトレーニングは「通う」時代から「自宅で完結」地代になります!
ぜひあなたも試してみてくださいね(^^♪

私のオススメは以下の2つです!

①【オンラインダイエット ヘクシス】

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ヘクシスとは
10年1万人の女性のダイエットをサポートした小山圭介による
「オンライン」を使ったダイエットサポートプログラムです。
小山氏が考えるダイエットを成功させる鍵は生活習慣を変えること。

オンラインでのサポートだけで生活習慣を変えることができる!
小山氏は過去10年間で証明し集大成がヘクシスであると言えます。

ヘクシスの魅力
・スマホで楽しいコンテンツをこなしていくだけで手軽にダイエットできる。
・ダイエットトレーナーと24時間つながることができる。
・ダイエットの専門家と24時間つながって、質問やサポートを行えることが
・生活習慣を変えるのに、一番の近道である。
・お手軽に。煩わしさがない。
・ジムに通う必要がないので時間を気にせず空いた時間に利用できる。

■具体的に何をするのか
登録後ユーザーはヒアリングシートを記入、
各人にダイエット成果が出やすいように
ダイエット方法をカスタマイズをしてくれます。
そのサポートをスマホのアプリを使って提供されます。

ダイエットトレーナーとのやりとりもアプリ内で完結されますので
ユーザーはSNSを使っているような感覚でダイエットを進められます。

これはカウンセルシートです。

以下はカウンセリングのやり取りです。
 

10日間無料体験制度がありますので下記から問い合わせをどうぞ!

 


 

②【出張型パーソナルトレーニングジム Lyubovi】

Lyuboviではワンランク上の出張トレーニング行っております。
上野・浅草にも店舗があり、そこでの実績があるので安心です。

ダイエットジムや大衆ジムに行かなくても
自宅や会社で質を落とさず「キツイ」トレーニングを実現。

トレーニングジムのキャンペーンで入会したものの、
ついつい億劫になり足が遠のいてしまう・・・。

自宅マンションにジム施設が併設されている物件が増えています。
恵まれた場所に住んでいるのにダイエットジムや大衆ジムに行ったり・・・。

もったいないですよー!
トレーニングは自宅マンションで十分です!
(自宅や会社にジム施設が無くても大丈夫!器具は用意してもらえます!)
(六本木、恵比寿、広尾、表参道周辺エリア中心(23区内))

食事指導にも力を入れており、綺麗に痩せる、健康的に痩せる、
食べながら痩せる、なんてことは当たり前です!

リバウンド防止のお食事指導にも力をいれます。

>>まずは下記から問い合わせをどうぞ<<


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